Gimus vaikui, poros gyvenimas pasikeičia iš esmės. Džiaugsmas ir jaudulys persipina su nuovargiu bei naujais kasdieniais rūpesčiais. Net stipriausi santykiai gali susidurti su iššūkiais, kai […]
Veiksmingi pratimai nuo galvos svaigimo: kada jie gali padėti ir į ką atkreipti dėmesį
Galvos svaigimas – tai nemalonus pojūtis, kai atrodo, jog aplinka sukasi, kūnas praranda pusiausvyrą arba judėjimas tampa nestabilus. Šis simptomas gali turėti įvairių priežasčių – […]
Tvarkingų namų patarimai: kaip palaikyti švarą ir tvarką be didelių pastangų
Tvarkingų namų palaikymas dažnai atrodo sunkiai pasiekiamas, ypač kai kasdienis gyvenimas kupinas darbų, šeimos rūpesčių ir skubėjimo. Tačiau iš tiesų įmanoma palaikyti švarą ir tvarką […]
Ką reikėtų žinoti apie retą datą – vasario 29 d.?
Vasario 29-oji – ypatinga data, kuri pasitaiko tik kas ketverius metus. Ši diena dažnai kelia smalsumą ir tampa įvairių diskusijų bei įdomybių šaltiniu. Daugeliui žmonių […]
Kas lemia, kad krūtys keičiasi bėgant metams: gydytojų pastebėjimai ir patarimai
Krūtų pokyčiai yra natūrali moters gyvenimo dalis, tačiau daugelis pastebi, kad laikui bėgant jų forma, dydis ir elastingumas gali pasikeisti. Šie pokyčiai gali kelti klausimų, […]
Psichologai pataria, kaip suvaldyti stresą kasdienėse situacijose
Kasdienis stresas yra neišvengiama šiuolaikinio gyvenimo dalis. Spūstys, darbo terminai, šeimos rūpesčiai ir daugybė kitų veiksnių gali sukelti įtampą, kuri, jei nesuvaldoma, ilgainiui paveikia ne […]
Netikėtas pokštas socialiniuose tinkluose sukėlė juoko bangą
Pastarosiomis dienomis socialiniuose tinkluose išplito netikėtas pokštas, kuris sulaukė didžiulio vartotojų dėmesio ir tapo tikru juoko šaltiniu visoje Lietuvoje. Internautai dalijosi vaizdo įrašais, memais bei […]
Idėjos savaitgalio kelionėms po Lietuvą: ką pamatyti ir kur sustoti trumpam poilsiui
Lietuva – tai šalis, kupina nuostabių gamtos kampelių, istorinių miestų, jaukių kaimų ir unikalių kultūrinių potyrių. Nors atrodo, kad per savaitgalį neįmanoma pamatyti daug, tinkamai […]
Kodėl taip sunku ištesėti pažadus ir ką tai sako apie mus?
Pažadai – tai neatsiejama mūsų kasdienybės dalis. Juos duodame draugams, šeimai, kolegoms ir net patys sau. Tačiau ar nesate pastebėję, kaip dažnai būna sunku ištesėti […]
Kodėl verta rinktis „Dormeo“ antčiužinį 140×200 patogiam ir kokybiškam miegui
Gerai išsimiegoti yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių žmogaus fizinę ir emocinę savijautą. Kokybiškas miegas padeda atkurti energiją, pagerina koncentraciją bei nuotaiką, o kūnas ryte jaučiasi […]