Svorio metimas yra viena dažniausių temų, apie kurią kalbama tiek sveikatos specialistų, tiek žmonių, norinčių pagerinti savo savijautą. Nors daugelis siekia greitų rezultatų, svarbu suprasti, […]
Lengvas ir kvapnus imbierinių sausainių receptas šventiniam laikotarpiui
Šventinis laikotarpis neatsiejamas nuo namuose tvyrančio jaukumo, šviesų mirgėjimo ir, žinoma, gardžių kvapų. Vienas iš jų – imbierinių sausainių aromatas, kuris primena vaikystę, Kalėdas ir […]
Kas lemia gerą seksą: ekspertai atskleidžia, ką svarbu žinoti poroms
Geras seksas nėra vien tik fizinė patirtis – tai sudėtingas emocijų, pasitikėjimo, intymumo ir abipusio ryšio derinys. Daugelis porų klausia, kas lemia išties kokybišką seksualinį […]
Ką veikti per vasaros mėnesius: idėjos poilsiui, kelionėms ir atradimams
Vasara Lietuvoje – tai metas, kai gamta atsigauna, saulė lepina šiluma, o dienos tampa ilgos ir kviečiančios atrasti naujus patyrimus. Daugelis žmonių šiuo laikotarpiu ieško […]
Ką rasite topshop.lt kataloge: naujausios prekės ir specialūs pasiūlymai
Topshop.lt yra viena iš populiariausių internetinių parduotuvių Lietuvoje, siūlanti platų prekių asortimentą namams, grožiui, sveikatai ir aktyviam gyvenimo būdui. Tai vieta, kurioje pirkėjai gali rasti […]
Ką verta žinoti apie angliavandenius maiste: nauda, pavojai ir kiek jų iš tiesų reikia
Angliavandeniai yra vieni pagrindinių energijos šaltinių žmogaus organizmui, tačiau pastaruoju metu jie dažnai tampa diskusijų objektu dėl jų poveikio svoriui, energijos lygiui ir bendrai sveikatai. […]
Kiek kalorijų per dieną reikia žmogui, norint išlaikyti sveiką kūno svorį
Kiekvienam žmogui svarbu žinoti, kiek kalorijų per dieną reikia, norint išlaikyti sveiką kūno svorį. Tinkamas kalorijų kiekis padeda ne tik išvengti netinkamo svorio pokyčių, bet […]
Kodėl rytinė mankšta yra geriausias būdas pradėti dieną
Rytinė mankšta – tai galingas būdas pradėti dieną žvaliai, produktyviai ir geros nuotaikos. Nors daugelis renkasi sportuoti po darbo ar vakare, vis daugiau žmonių atranda […]
Ar verta rinktis „Delimano pjaustyklę“: ką sako vartotojai ir virtuvės ekspertai
Virtuvės pasaulyje nuolat atsiranda naujų priemonių, skirtų supaprastinti maisto ruošą ir padaryti ją malonesne. Tarp šių įrenginių ypatingą dėmesį pastaruoju metu sulaukia „Delimano pjaustyklė“. Šis […]
Žvejyba kelionėse: kaip kompaktiškai susipakuoti įrangą ir paįvairinti atostogas?
Daugeliui keliautojų atostogos asocijuojasi su poilsiu paplūdimyje, kalnų žygiais ar miesto architektūros tyrinėjimu. Tačiau vis daugiau žmonių atranda būdą, kaip kelionėms suteikti papildomo azarto – […]