Radioterapijos gydymas yra vienas iš dažniausiai taikomų metodų kovojant su vėžiu. Naudojant aukštos energijos spinduliuotę, siekiama sunaikinti ar sustabdyti piktybinių ląstelių dauginimąsi. Nors šis gydymas […]
Kategorija: Sveikata
Kas yra glikeminis indeksas ir kodėl verta jį žinoti kiekvienam?
Pastaraisiais metais sveikos mitybos tema tapo itin aktuali, o vienas iš dažniausiai minimų terminų – glikeminis indeksas. Daugelis žmonių girdi apie jį pirmą kartą ar […]
Kaip apsaugoti odą nuo nudegimų vasaros metu: patarimai ir priemonės
Vasara – nuostabus metas, kai galime mėgautis saulės šviesa, šiluma ir ilgesnėmis dienomis. Tačiau kartu su šiuo metų laiku atsiranda ir pavojus mūsų odai. Saulės […]
Ką reikėtų žinoti apie seksą ir sveikatą: specialistų patarimai geresnei savijautai
Seksas yra neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis, daranti įtaką ne tik emocinei, bet ir fizinei sveikatai. Tinkamai suprantant seksualinę sveikatą, galima pagerinti savijautą, sustiprinti santykius ir […]
Žanas Klodas Van Damme’as atskleidė, kaip išlikti geros formos net ir po šešiasdešimties
Žanas Klodas Van Damme’as, garsus aktorius, kovos menų meistras ir viena ryškiausių devintojo dešimtmečio kino ikonų, net ir sulaukęs daugiau nei šešiasdešimties metų išlieka puikios […]
Kodėl vis daugiau žmonių sako „ne seksui“?
Pastaraisiais metais vis dažniau girdime, kad žmonės sąmoningai renkasi abstinenciją ar bent jau gerokai rečiau užsiima seksu nei ankstesnės kartos. Šis reiškinys matomas tiek jaunimo, […]
Ką reikia žinoti apie angliavandenius: mitai, faktai ir mitybos specialistų patarimai
Angliavandeniai yra vienas iš pagrindinių energijos šaltinių, reikalingų žmogaus organizmui tinkamai funkcionuoti. Jie atlieka svarbų vaidmenį tiek fizinėje, tiek psichinėje veikloje, tačiau neretai apie juos […]
Kas iš tiesų yra organizmo šluota ir kaip ji veikia mūsų sveikatą?
Žmogaus organizmas yra sudėtingas mechanizmas, kuriame nuolat vyksta tūkstančiai biocheminių procesų. Tačiau mūsų kūnas nėra apsaugotas nuo toksinų, perteklinių atliekų ir kenksmingų medžiagų kaupimosi. Štai […]
Kas yra žalia kava ir kodėl vis daugiau žmonių ją renkasi vietoj įprastos?
Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių atranda žalią kavą – natūralią, mažiau apdorotą kavos formą, kuri pasižymi švelnesniu skoniu ir išskirtinėmis sveikatinimo savybėmis. Nors tradicinė skrudinta […]
Kaip tinkamai prižiūrėti randą ir sumažinti jo matomumą
Randai – tai natūrali organizmo reakcija į odos pažeidimus, kai kūnas stengiasi atkurti pažeistus audinius. Nors randai yra neišvengiama gijimo proceso dalis, tinkamai juos prižiūrint, […]