Nudegimai – tai dažna odos trauma, galinti atsirasti tiek dėl pernelyg ilgo buvimo saulėje, tiek dėl karšto vandens, garų ar net cheminių medžiagų poveikio. Nors lengvi nudegimai neretai sugyja savaime, vis dėlto tinkama priežiūra gali žymiai pagreitinti gijimo procesą, sumažinti skausmą bei apsaugoti nuo komplikacijų. Šiame straipsnyje rasite naudingus patarimus, kaip gydyti nudegusią odą namuose, kokių priemonių reikia vengti ir kokie požymiai rodo, kad būtina kreiptis į gydytoją.
Kas vyksta, kai oda nudega?
Nudegimo metu pažeidžiamas viršutinis odos sluoksnis – epidermis, o sunkesniais atvejais ir gilesni audiniai. Organizmas, reaguodamas į pažeidimą, pradeda uždegiminį procesą: pažeista vieta tampa raudona, ištinsta, atsiranda skausmas ir šilumos pojūtis. Kai kuriais atvejais formuojasi pūslelės, o jei pažeidimas yra gilesnis, gali net atsirasti žaizdų ar randų.
Nudegimo laipsnis skirstomas į tris pagrindines kategorijas:
- Pirmo laipsnio nudegimas – pažeidžiamas tik viršutinis odos sluoksnis; oda parausta, gali perštėti ir skaudėti.
- Antro laipsnio nudegimas – pažeidžiami gilesni odos sluoksniai; atsiranda pūslelės, intensyvus skausmas ir tinimas.
- Trečio laipsnio nudegimas – pažeidžiami visi odos sluoksniai; oda gali tapti balta arba ruda, o dėl nervų pažeidimo skausmas gali būti mažesnis nei tikėtasi.
Pirmoji pagalba nudegus odai
Veiksmingiausias būdas sumažinti nudegimo žalą – kuo greičiau imtis pirmosios pagalbos. Laikas čia itin svarbus, tad verta žinoti, ką daryti iš karto po nudegimo.
- Atvėsinkite pažeistą vietą. Drungnas (ne šaltas) vanduo padeda sumažinti odos temperatūrą ir sumažina uždegimą. Laikykite nudegusią vietą po tekančiu vandeniu 10–15 minučių arba uždėkite švarią, drėgną marlės servetėlę.
- Nenaudokite ledo. Ledas gali dar labiau pažeisti odos audinius, todėl jo dėti ant nudegimo vietos nepatariama.
- Pašalinkite karštį sulaikančius drabužius ar papuošalus. Jei oda nėra prilipusi prie audinio, atsargiai pašalinkite drabužius ar papuošalus, kad nesutriktų kraujotaka.
- Nedurkite pūslelių. Jos veikia kaip natūralus barjeras nuo infekcijų. Jei pūslelės pratrūko pačios, vietą reikia švelniai nuplauti vandeniu ir uždėti švarią tvarsliavą.
Kaip prižiūrėti nudegusią odą namuose
Gydymo metu svarbiausia – išlaikyti odos drėgmę ir apsaugoti nuo infekcijų. Nudegusi oda yra itin jautri, todėl reikia elgtis atsargiai.
Drėkinimas ir apsauga
Rinkitės bekvapius, švelnius kremus arba gelius, kurių sudėtyje yra alavijo, pantenolio ar vitaminų A bei E. Šios medžiagos padeda atkurti odos struktūrą ir pagreitinti gijimą. Venkite produktų su alkoholiu ar stipriais kvapais – jie gali dar labiau sudirginti odą.
Mityba ir skysčiai
Norint, kad oda atsinaujintų greičiau, svarbu užtikrinti pakankamą skysčių kiekį organizme. Gerkite daug vandens, valgykite produktus, kuriuose gausu baltymų, cinko ir vitamino C – šios maistinės medžiagos būtinos audinių regeneracijai. Į mitybą įtraukite liesą mėsą, pupeles, riešutus, citrusinius vaisius bei daržoves.
Ko reikėtų vengti
- Neužtepkite ant nudegimo vietų sviesto, aliejaus ar dantų pastos – šios medžiagos neleidžia odai kvėpuoti ir gali sukelti infekciją.
- Nenaudokite stiprių antiseptikų (pvz., spiritinio jodo ar vandenilio peroksido) be gydytojo rekomendacijos.
- Neplėškite šašų ir negramdykite pažeistos odos; tai gali palikti randus.
Kada būtina kreiptis į gydytoją
Nors dauguma pirmo laipsnio nudegimų praeina per kelias dienas, tam tikromis aplinkybėmis reikalinga profesionali pagalba. Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Nudegimas užima didelį kūno plotą;
- Pažeista veido, plaštakų, kojų ar lytinių organų oda;
- Susiformavo didelės pūslelės arba gilios žaizdos;
- Pasireiškė karščiavimas, šaltkrėtis ar infekcijos požymiai (pūlingos išskyros, stiprus skausmas);
- Nudegimą sukėlė elektros srovė ar cheminės medžiagos.
Natūralios priemonės ir liaudiški metodai
Jei nudegimas lengvas, galite pasitelkti keletą natūralių priemonių, kurios padeda sumažinti skausmą ir pagreitinti gijimą. Vis dėlto, prieš naudojant bet kokią priemonę, būtina įsitikinti, kad nesate jai alergiški.
- Alavijas (Aloe vera): turi vėsinančių ir priešuždegiminių savybių, padeda sumažinti paraudimą bei diskomfortą.
- Ramunėlių kompresai: ramunėlių antpilas veikia raminančiai ir mažina sudirgimą.
- Medus: dėl antibakterinių savybių gali būti naudojamas kaip natūralus žaizdų gydymo būdas, tačiau jį reikia tepti tik ant švarios odos.
Kaip išvengti nudegimų ateityje
Prevencija – geriausias gydymo būdas. Siekiant sumažinti nudegimų riziką, verta laikytis kelių paprastų, bet veiksmingų taisyklių.
- Naudokite apsauginį kremą nuo saulės su aukštu SPF faktoriumi, ypač vasarą.
- Venkite tiesioginių saulės spindulių vidurdienį (nuo 11 iki 16 val.).
- Virtuvėje dirbkite atsargiai – naudokite orkaitės pirštines, nesiliepkite prie garų be apsaugos.
- Pasirūpinkite vaikų saugumu, neleiskite jiems žaisti su karštais daiktais ar arti viryklės.
DUK – dažniausiai užduodami klausimai apie nudegimų gydymą
Kiek laiko gyja nudegusi oda?
Nedideli, pirmo laipsnio nudegimai paprastai sugija per 3–6 dienas. Antro laipsnio nudegimai gali gyti 2–3 savaites, o gilesni – dar ilgiau. Gijimo trukmė priklauso nuo pažeidimo gylio ir tinkamos priežiūros.
Ar galima tepti kremą iš karto po nudegimo?
Iš karto po nudegimo svarbiausia atvėsinti odą. Tik po to, kai oda atvėsusi ir sausai nusausinta, galima naudoti specialius kremus ar gelius, skirtus nudegimams.
Ką daryti, jei nudegimas labai skauda?
Galima vartoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas ar paracetamolis. Tačiau jei skausmas labai stiprus arba didėja, geriausia kreiptis į medikus.
Ar randai po nudegimo visada išlieka?
Lengvi nudegimai paprastai nesukelia randų, tačiau gilesni pažeidimai gali palikti ilgalaikius pokyčius odoje. Tinkama priežiūra, drėkinimas ir apsauga nuo saulės padeda sumažinti randų riziką.
Odos atsigavimo palaikymas po nudegimo
Po to, kai oda sugija, būtina ją toliau saugoti. Atkuriant odos barjerą, labai svarbu vengti staigių temperatūros pokyčių, itin karštų vonių ar saunų. Naudokite švelnius prausiklius, odą drėkinkite kasdien ir saugokite nuo tiesioginių saulės spindulių bent kelias savaites. Tokia priežiūra padės išlaikyti odos elastingumą, išvengti pigmentacijos dėmių ir užtikrins, kad nudegusi vieta vėl taptų sveika ir stipri.
